√70以上 まだら ムニエル タルタル 312298 ChisaTazukaq6e

 作り方 1 バットに小麦粉を入れ、タラの両面に薄くつける。 小麦粉を付けた後軽くはたいて余分な粉を除きます。 2 フライパンにオリーブ油を熱し、タラを両面焼き、仕上げにバターを加えてタラに絡める。 3 器にのせ、しょうゆでいただく。 Twitterナイルパーチ 白身魚 ナイルパ...